常温
キッセイ薬品工業(株)
エネルギー(kcal) | 水分(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) |
---|---|---|---|
104 | 69.6 | 3.4 | 0 |
糖質(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物(g) | ナトリウム(mg) |
- | - | 17.5 | 2670 |
カリウム(mg) | カルシウム(mg) | リン(mg) | 鉄(mg) |
28.3 | - | 38.6 | - |
亜鉛(mg) | 食塩相当量(g) | ||
- | 6.8 |
「0」=未検出、「Tr」=微量、「−」=未測定
日本人(成人)は1日あたり、平均10.1gの食塩を摂取しています。 ※1:「令和元年 国民健康・栄養調査報告」(厚生労働省)(https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/r1-houkoku_00002.html) 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」2020年版の食塩相当量の目標量は 上記「食塩摂取量」等はガイドラインに記された一般的な基準です。それぞれ、主治医より受けた摂取指示量をお守りください。 キッセイの成分調整調味料シリーズはこちら presented by キッセイ薬品工業株式会社食品群別の食塩摂取量の割合
調味料から摂取する食塩は全体の約66%と一番多いのです。※1
まずは、調味料から減塩をはじめてみませんか?
※2:日本高血圧学会/高血圧治療ガイドライン2019
〈男性:7.5g/日〉〈女性:6.5g/日〉
とされています。
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