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よつば食堂 ホイコーロー
冷凍
(株)ヘルシーネットワーク
肉と野菜にコクのある味噌が絡んだ、ごはんがすすむ一品です。
＊ホイコーロー、ほうれん草のナムル、れんこんのカレー炒め、枝豆入りツナポテト
パッケージサイズ：縦17.5cm×横24cm×高さ4cm
＊ホイコーロー、ほうれん草のナムル、れんこんのカレー炒め、枝豆入りツナポテト
パッケージサイズ：縦17.5cm×横24cm×高さ4cm
栄養成分表示
よつば食堂 ホイコーロー (1食当り)
| エネルギー(kcal) | 水分(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) |
|---|---|---|---|
| 345 | 160.2 | 15.4 | 23.4 |
| 糖質(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物(g) | ナトリウム(mg) |
| 14.6 | 3.5 | 18.1 | 743 |
| カリウム(mg) | カルシウム(mg) | リン(mg) | 鉄(mg) |
| 440 | 62 | 189 | 1.2 |
| 亜鉛(mg) | 食塩相当量(g) | ||
| - | 1.9 |
「0」＝未検出、「Tr」＝微量、「−」＝未測定
お召し上がり方・使い方
お召し上がり方
袋の端を少し開けて、電子レンジで温めてください。
レンジ調理の目安 ： 4分30秒（500W）、3分40秒（600W）
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