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- フレンチトースト
フレンチトースト
（1人分）
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- 越後の食パン
- 100g(2枚)
- 越後の食パン
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- 牛乳
- 50g
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- 卵
- 25g(1/2個)
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- 砂糖
- 10g
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- 無塩バター
- 5g
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- はちみつ
- 10g
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- 卵・牛乳・砂糖を混ぜ合わせる。
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- (1)の液に「越後の食パン」をつけて、液をしみこませる。
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- フライパンに無塩バターをひき、パンの両面にうすく焼き目がつくまで焼く。
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- 皿にもり、好みではちみつやシナモンシュガーをかける。
（1人分）
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- エネルギー
- 445kcal
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- たんぱく質
- 5.1g
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- カリウム
- 124mg
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- リン
- 99mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2006年1月現在の値です。
- ●牛乳の代わりに、低たんぱくミルクや「低リン乳」を使うと、さらにたんぱく質やリンを抑えられます。
●エネルギーアップをしたい方は(1)の液の中に「粉飴」や「マクトンゼロパウダー」を加えます。エネルギーを下げたい方は砂糖やはちみつの量を少なめにします。
