ごはんで作る簡単おやつ

おこげ風せんべい

（4枚分）

• • 1/25プチ越後ごはん(温めておく)
  • 129g(1個)
• • カルシウムふりかけ ごまひじき
  • 6g(2袋)
• • こねぎ
  • 10g

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  • ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせた後、4等分にする。
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  • クッキングシート（4枚分）に1個ずつ乗せ、ラップを被せる。厚みが約5mmになるように、上から手で潰す。
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  • ラップを外しクッキングシートごと耐熱皿（直径約15cm）に移し、500Wの電子レンジで約2分加熱する。