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【春やさしい献立】ネギトロ寿司風
（1人分）
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- まぐろのたたき
- 50g
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- 小ねぎ
- 適量
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- しょうゆ
- 3g(小さじ1/2)
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- やさしい献立 やわらかごはん
- 150g(1袋)
- やさしい献立 やわらかごはん
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- ボウルにまぐろのたたきとしょうゆを入れて、混ぜ合わせる。
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- 器に「やわらかごはん」をひと口大に盛り付け、(1)と小口切りした小ねぎをのせる。
（1人分）
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- エネルギー
- 150kcal
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- たんぱく質
- 14.5g
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- 脂質
- 0.9g
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- 食物繊維
- 0.3g
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- 炭水化物
- 20.7g
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- 食塩相当量
- 0.5g
▲栄養成分値は2024年1月現在の値です。
召し上がる方の噛む力、飲み込む力に応じて、食材のやわらかさや大きさを調整してください。
≪提供元≫
キユーピー株式会社 様
