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きんとん卵焼き
（2人分）
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- やさしい献立(やわらかおかず) さつまいもと豆のきんとん
- 80g(1袋)
- やさしい献立(やわらかおかず) さつまいもと豆のきんとん
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- 卵
- 約100g(2個)
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- ボウルに卵と「さつまいもと豆のきんとん」を入れ、よくかき混ぜる。
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- 耐熱皿(目安：直径25cm)にラップを敷き(1)を入れ、500Wの電子レンジで約4分加熱。
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- 図のようにラップで形を整え、余熱で固める。粗熱が取れたらお好みの大きさに切る。
※卵が液状の場合は、再加熱してください。
手前を中心に折り、反対側も中心に折る。ラップを閉じて両端をひねり形をととのえる
（1人分）
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- エネルギー
- 107kcal
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- たんぱく質
- 6.6g
※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2023年9月現在の値です。
※電子レンジの加熱時間は様子を見ながらご調整ください。
※レシピで使用する商品のかたさと、レシピの出来上がりのかたさは同じではありません。
※かむ力・飲み込む力に合わせて具材のやわらかさや大きさ、とろみ具合をご調整ください。
