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ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

バナナシェイク印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • バナナは3等分に切っておく。
    • 2
    • (A)をミキサーにいれてよく混ぜる。
    • 3
    • (2)をグラスに移しホイップクリームをのせる。

バナナシェイク

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 356kcal
    • たんぱく質
    • 8.7g
    • 亜鉛
    • 2.2mg

※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2022年9月現在の値です。

※レシピで使用する商品のかたさと、レシピの出来上がりのかたさは同じではありません。
※かむ力・飲み込む力に合わせて具材のやわらかさや大きさ、とろみ具合をご調整ください。

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