たこの旨味が味わえる漁師飯

具だくさんのたこむすび弁当

（1人分）

• • ＜たこむすび＞
• • 1/25プチ越後ごはん (温めておく)
  • 258g(129g×2)
• • ゆでだこ (1.5cm角に切る)
  • 40g
• • 三島のまぜごはんのもと ちらしずし (具と汁に分ける)
  • 55g(1袋)
• • ＜きゅうりの甘酢和え＞
• • きゅうり (2cmの乱切り)
  • 25g
• • 塩0.3g
  • 0.3g(1包)

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  • ＜たこむすび＞
    『プチ越後ごはん』をボウルに入れ、たこと『まぜごはんのもと』の具を和えておむすびを2個作る。
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  • ＜きゅうりの甘酢和え＞
    ビニール袋にきゅうりと『塩』を入れてよく揉み、約5分置く。
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  • (2)の水気を切り、『まぜごはんのもと』の汁を和える。