商品
カテゴリ
ヘルシーネットワークは治療用食・介護食の通販会社です
お電話でのご注文・お問い合わせ
0120-236-977
営業時間：9時〜17時（日・祝除く）
買い物カゴ
「バランス献立 なめらかかぼちゃ〜含め煮風〜」のコクを活かした簡単グラタン！
なめらか南瓜グラタン
（1人分）
-
- バランス献立 なめらかかぼちゃ〜含め煮風〜
- 65g(1袋)
- バランス献立 なめらかかぼちゃ〜含め煮風〜
-
- みそ
- 2g(小さじ1/3)
-
- パン粉
- 3g(大さじ1)
-
- 牛乳
- 15ml(大さじ1)
-
- 粉チーズ
- 3g(大さじ1/2)
-
- 「バランス献立 なめらかかぼちゃ〜含め煮風〜」にみそを合わせ、オーブン用の耐熱性の器にいれる。
-
- パン粉と牛乳を合わせ、(1)の表面に平らになるように乗せる。
-
- (2)に粉チーズをふりかける。
-
- オーブントースターで10分程、表面に焼き色が付くまで焼く。
（1人分）
-
- エネルギー
- 124kcal
-
- たんぱく質
- 2.9g
-
- 脂質
- 7.4g
-
- 炭水化物
- 12.2g
-
- 食塩相当量
- 0.7g
▲栄養成分値は2020年2月現在の値です。
※レシピで使用する商品のかたさと、レシピの出来上がりのかたさは同じではありません。
※やわらかさには配慮しておりますが、召し上がる方のかむ力・飲み込む力に合わせて具材のやわらかさや大きさ、とろみ具合を調整してください。
≪提供元≫
アサヒグループ食品株式会社 様
