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レンジで簡単!さっぱりした春雨スープです

さっぱり春雨スープ印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • 春雨は容器からはみ出る場合は半分に切り、レタスは細切り、ミニトマトは4等分に切る。
    • 2
    • (A)を深めの耐熱性の器に入れ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
    • 3
    • ごま油と白ごまを加える。

さっぱり春雨スープ

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 32.9kcal
    • たんぱく質
    • 0.9g
    • 脂質
    • 1.1g
    • 食物繊維
    • 0.9g
    • 炭水化物
    • 5.3g
    • 食塩相当量
    • 0.7g

※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2019年3月現在の値です。

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