ランチにオススメ♪

サーモンのさっぱりマリネwithぽんせん

（1人分）

• • サーモン(刺身用)
  • 28g
• • たまねぎ
  • 20g
• • かいわれ大根
  • 1g
• • • ●A
  • • オリーブ油
    • 10g
  • • 酢
    • 6g
  • • 塩0.3g
    • 0.3g（1袋）
  • • 黒こしょう
    • 少々
• • カルシウムぽんせん しょうゆ味
  • 5g（1枚）

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  • たまねぎは繊維を断つように薄くスライスし、水にさらしておく。
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  • (A)の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、食べやすい大きさに切ったサーモンと(1)のたまねぎを入れよくもみ込み、ラップをかけ冷蔵庫で10分置く。
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  • 器に粗く砕いた「カルシウムぽんせん」をしき、その上に(2)を盛りかいわれ大根を散らす。