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- 豆乳かん
砂糖と比べて34kcalダウン！
豆乳かん
（4人分）
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- 水
- 250g
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- 粉寒天
- 1g
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- 豆乳(無調整)
- 210g
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- ●A
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- きな粉
- 10.5g
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- (A)のトッピング用きな粉の材料を合わせておく。
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- 鍋に水と粉寒天を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして1〜2分煮て寒天を溶かす。
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- (2)に豆乳と「パルスイート カロリーゼロ」を加えてひと煮立ちさせる。
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- (3)を流し型に入れて冷蔵庫で冷やし固める。
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- 固まったら型から取り出し、食べやすい大きさに切る。器に盛り、(1)をふりかける。
（1人分）
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- エネルギー
- 36kcal
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- たんぱく質
- 2.8g
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- 脂質
- 1.7g
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- 食物繊維
- 0.7g
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- 炭水化物
- 5.4g
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- 食塩相当量
- 0g
▲栄養成分値は2016年1月現在の値です。
≪提供元≫
味の素株式会社 様
