商品
カテゴリ
ヘルシーネットワークは治療用食・介護食の通販会社です
お電話でのご注文・お問い合わせ
0120-236-977
営業時間：9時〜17時（日・祝除く）
買い物カゴ
- トップ ›
- レシピ ›
- いきいきレシピ ›
- 和風 ›
- その他 (デザート・菓子) ›
- 抹茶クリームどら焼き
抹茶クリームたっぷり！
抹茶クリームどら焼き
（1人分）
-
-
- ●A
-
- 水
- 10ml
-
- 砂糖
- 6g
-
- みりん
- 1g
-
- しょうゆ
- 0.5g
-
-
- 油
- 2g
-
-
- ●B
-
- ホイップクリーム
- 10g
-
- 砂糖
- 3g
-
- 抹茶
- 少々
-
-
- 抹茶(仕上げ用)
- 適量
-
- 『でんぷんホットケーキミックス』に(A)を入れて空気を含ませるようにしっかりと混ぜ合わせる。
-
- 油を引いてあたためたフライパンに(1)を半量ずつ流し、丸い形に2枚焼く。
※焼き加減はお好みにより調整してください。
-
- (B)をふんわりと混ぜ合わせて抹茶クリームを造り、焼き上がった(2)ではさむ。
-
- お好みで抹茶をふりかけてでき上がり。
（1人分）
-
- エネルギー
- 156kcal
-
- たんぱく質
- 0.4g
-
- カリウム
- 23mg
-
- リン
- 11mg
-
- 食塩相当量
- 0.2g
※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2010年7月現在の値です。
- 抹茶クリームをかぼちゃの飴に変えると、やさしい甘みのどら焼きが楽しめます！
【かぼちゃ飴のつくり方】
かぼちゃ(30g)を茹でで潰し、砂糖(6g)と『粉飴粉末』(6g)を加えて混ぜる。
≪レシピ監修≫
長浜幸子 先生
