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コーンチャウダー印刷

材料(1人分)

    • 明治トロメイクSP 2.5g×40
    • 1.2g
    • じゃがいも(1cm角)
    • 40g
    • 玉ねぎ(1cm角)
    • 20g
    • にんじん(1cm角)
    • 20g
    • ブロッコリー(小房に分ける)
    • 15g
    • 冷凍ミートボール(タレなし)
    • 45g(3個)
    • 塩・こしょう
    • 適宜

※『明治トロメイクSP』以外のとろみ調整食品を使用する場合は、 とろみのつき方を見ながら使用量をご調整ください。

作り方

    • 1
    • じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、冷凍ミートボールは事前に茹でておく。
    • 2
    • 『明治メイバランスMini コーンスープ味』に、『明治トロメイクSP』を入れてよく混ぜる。
    • 3
    • 鍋に移して温め、(1)を入れて塩・こしょうで味を調える。
    • 4
    • 器に盛りつけて、ブロッコリーをトッピングする。

コーンチャウダー

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 351kcal
    • たんぱく質
    • 14.9g
    • 2.7mg
    • 亜鉛
    • 2.1mg
    • 食塩相当量
    • 1.1g

▲栄養成分値は2016年12月現在の値です。

ワンポイント

≪提供元≫
株式会社 明治 様

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