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買い物カゴ
梅豆腐
（1人分）
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- エプリッチゼリー とうふ風味
- 約70g(1/3個)
- エプリッチゼリー とうふ風味
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- 練り梅
- 7g
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- 未開封の「エプリッチゼリー とうふ風味」を湯煎で温め、液状に溶かす。
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- (1)を開封し練り梅と一緒にミキサーをかける。
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- (2)をバットなどに流し入れ、冷蔵庫で半日以上冷やし固める。
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- (3)を切り分け器に盛る。
（1人分）
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- エネルギー
- 80kcal
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- たんぱく質
- 4.8g
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- 脂質
- 4.4g
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- 食物繊維
- 1.6g
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- 鉄
- 0.1mg
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- 亜鉛
- 1.5mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
▲栄養成分値は2015年9月現在の値です。
- 温かい器だと「エプリッチゼリー とうふ風味」が溶ける可能性がありますのでお気をつけください。
≪提供元≫
株式会社フードケア 様
