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黒蜜の濃厚な甘さがたまらない一品
黒蜜きなこ
（1人分）
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- エプリッチゼリー とうふ風味
- 100g(約1/2個)
- エプリッチゼリー とうふ風味
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- 黒蜜
- 15g
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- きな粉
- 2g
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- 未開封の「エプリッチゼリー とうふ風味」を湯煎で温め、液状に溶かす。
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- (1)を容器に流し込み、冷蔵庫で半日以上冷やし固める。
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- (2)の上に黒蜜、きな粉をかける。
（1人分）
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- エネルギー
- 166kcal
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- たんぱく質
- 7.7g
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- 脂質
- 7.2g
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- 食物繊維
- 2.4g
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- 鉄
- 0.4mg
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- 亜鉛
- 2.4mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
▲栄養成分値は2015年9月現在の値です。
- ●食べる直前に黒蜜、きな粉をかけていただくと、いっそう美味しくいただけます。
●黒蜜やきな粉のかわりに、はちみつやジャムなど様々なもので応用できます。
≪提供元≫
株式会社フードケア 様
