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ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

材料を入れて炊くだけ!美味しさ満点の簡単ごはんレシピです。

【彩食レシピグランプリ】ひじきの炊き込みご飯印刷

材料(2人分)

作り方

    • 1
    • 炊飯器に「たんぱく質調整 真粒米1/25」と合わせた(A)を入れる。さらにその上に「ゆめシリーズ ひじき煮」としょうがを入れる。
    • 2
    • 早炊きで炊飯し、炊き上がったらよく混ぜ合わせる。

【彩食レシピグランプリ】ひじきの炊き込みご飯

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 336kcal
    • たんぱく質
    • 2.2g
    • カリウム
    • 58mg
    • リン
    • 57mg
    • 食塩相当量
    • 0.9g

※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2019年3月現在の値です。

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