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ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

かぼちゃと醤油バターの風味がよく合って、甘じょっぱい味が食欲をそそります。

かぼちゃのしょうゆバター風味トースト印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • 皮をむき、1cm角程度にカットしたかぼちゃを電子レンジに2〜3分かけ、やわらかくする。
    • 2
    • 熱いうちにバターとしょうゆを加え、かぼちゃを潰すようにして混ぜる。
    • 3
    • 「らくらく食パン」に添えて一緒にどうぞ。

かぼちゃのしょうゆバター風味トースト

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 278.2kcal
    • たんぱく質
    • 3.7g
    • 食塩相当量
    • 0.8g

▲栄養成分値は2015年4月現在の値です。

ワンポイント

  • ●加熱時間は、かぼちゃの様子を見ながら調整してください。
    ●固い場合は、牛乳を少量加えると良いでしょう。

≪レシピ提供元≫
株式会社タカキベーカリー 様

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