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マスタードが隠し味！
パプリカのぽんずマリネ
（1人分）
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- パプリカ(赤)
- 30g
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- パプリカ(黄)
- 30g
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- ●A
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- からだ想い だしわりぽんず 5ml×30
- 5ml(1包)
- からだ想い だしわりぽんず 5ml×30
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- 粒マスタード
- 2g
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- パプリカ(赤・黄)をそれぞれ縦切りにし、ラップをかけて電子レンジ(500W)で2分加熱する。
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- ボウルに(A)を加え、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
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- (1)と(2)を和える。
（1人分）
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- エネルギー
- 52kcal
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- たんぱく質
- 0.8g
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- カリウム
- 128mg
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- リン
- 20mg
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- 食塩相当量
- 0.3g
※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2015年3月現在の値です。
