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ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

インドのチャイのようなドリンク♪

ジンジャーミルクティ印刷

材料(1人分)

    • 紅茶(煮出)
    • 150g
    • しょうがのすりおろし
    • 5g
    • 牛乳
    • 10g
    • シナモン(お好みで)
    • 0.1g

作り方

    • 1
    • 紅茶(煮出)に「粉飴粉末」を入れてよく溶かし、しょうがすりおろし、牛乳を入れてお好みでシナモンを振る。

ジンジャーミルクティ

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 111kcal
    • たんぱく質
    • 0.5g
    • カリウム
    • 42mg
    • リン
    • 13mg
    • 食塩相当量
    • 0g

▲栄養成分値は2014年4月現在の値です。

ワンポイント

  • 甘さや、紅茶の濃さ、シナモンはお好みで調整してください。寒い時期にはぜひアツアツを飲んで体を温めてください♪

≪提供元≫
東京都/山専屋さんよりレシピをいただきました!

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