Healthy Network ヘルシーネットワーク

お電話でのご注文は9:00〜17:00(日・祝除く) 0120-236-977

お掛け間違いにご注意ください

ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

電子レンジで簡単に作れる

蒸しなす 海苔風味印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • なすは皮をむき、縦6等分にし、4cmの長さに切って水にさらす。
    • 2
    • 水がついたままの状態で皿に並べ、電子レンジ(600W)で約4分加熱し、器に盛り付ける。
    • 3
    • 「減塩のり佃煮」とおろししょうがをのせる。

蒸しなす 海苔風味

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 23kcal
    • たんぱく質
    • 1g
    • 3.4mg
    • 食塩相当量
    • 0.3g

▲栄養成分値は2016年10月現在の値です。

≪提供元≫
三島食品株式会社 様

買い物カゴを見る

ページトップへ戻る

最近チェックした商品