Healthy Network ヘルシーネットワーク

お電話でのご注文は9:00〜17:00(日・祝除く) 0120-236-977

お掛け間違いにご注意ください

ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

サクサクの食感がたまらない

おこげせんべい印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • レンジで温めた「1/12.5プチ越後ごはん」に、「からだ想い だしわりしょうゆ」「マクトンゼロパウダー」を加え、よく混ぜる。
    • 2
    • (1)を2等分にしてラップに包み、めん棒で約5mmの厚さに平たくのばす。
    • 3
    • 180℃の油に(2)を入れ、両面がきつね色になるまでカラッと揚げる。
    • 4
    • 器に盛りつけ、温かいうちにマーガリンをのせていただく。

おこげせんべい

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 512kcal
    • たんぱく質
    • 0.5g
    • カリウム
    • 6mg
    • リン
    • 13mg
    • 食塩相当量
    • 0.5g

※吸油量21gで栄養計算しています。
※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2008年7月現在の値です。

ワンポイント

  • ●ごはんを薄くして揚げるとサクサクに、厚めに揚げるともちもちとした食感が楽しめます。

買い物カゴを見る

ページトップへ戻る

最近チェックした商品