鶏肉とにんにくのクリーム煮

シュクメルリ

（1人分）

• • ピーエルシーごはん1/25
  • 180g(1個)
• • • A
  • • ゆめシリーズ クリームシチュー
    • 150g(1袋)
  • • 鶏もも肉
    • 20g
  • • 牛乳
    • 10g
  • • おろしにんにく
    • 5g
  • • とろけるチーズ
    • 15g(1枚)
• • 黒こしょう・パセリ（お好みで）
  • 少々

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  • 「ピーエルシーごはん」は温めておく。鶏もも肉はひと口大に切る。
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  • 耐熱容器（目安：直径14cm）に(A)を入れ、ふんわりラップをかけて500Wの電子レンジで約3分加熱し、よく混ぜ合わせる。
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  • 器にごはんと(2)を盛り付ける。