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白みそのお雑煮印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • 人参と大根は皮をむき、食べやすい大きさに切る。ほうれん草は茹でておく。『ジンゾウ先生のでんぷんお餅』は焼いておく。
    • 2
    • 小鍋に(A)を煮立て、人参と大根を加えて煮る。
    • 3
    • 野菜がやわらかくなったら、『ジンゾウ先生のでんぷんお餅』を加え少し煮る。
    • 4
    • 白みそを溶き入れる。
    • 5
    • 椀に盛付け、ほうれん草とからしを添える。

白みそのお雑煮

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 141.58kcal
    • たんぱく質
    • 1.71g
    • カリウム
    • 186.6mg
    • リン
    • 35.25mg
    • 食塩相当量
    • 0.83g

※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2025年2月現在の値です。

ワンポイント

  • お雑煮は各家庭によって作り方が異なりますので、お好みに合わせてアレンジしてください。

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