にんにく風味にカニかまがマッチ！

かに風味ナムル

（1人分）

• • もやし
  • 50g
• • きゅうり
  • 20g
• • かに風味かまぼこ
  • 5g
• • • ●A
  • • からだ想い 特製だしわりしょうゆ 3ml×30
    • 3ml(1包)
  • • にんにく(チューブ)
    • 1g
  • • 炒りごま
    • 1g
  • • ごま油
    • 4g

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  • もやしを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(500W)で約1分加熱する。加熱後、ラップを外して冷ます。
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  • きゅうりは厚さ約3mmの斜め切りにしてから、縦に千切りにする。
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  • ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせ、手で割いたかに風味かまぼこ、(1)のもやし、(2)のきゅうりを加えて和える。