栄養成分一覧

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品名 エネルギー
(kcal)
水分
(g)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
糖質
(g)
食物繊維
(g)
炭水化物
(g)
ナトリウム
(mg)
カリウム
(mg)
カルシウム
(mg)
リン
(mg)

(mg)
亜鉛
(mg)
食塩相当量
(g)
【季節・数量限定】そらまめ食堂 味噌バターラーメン 1食当り 430 195.5 6 24.2 45.3 1.8 47.1 698 205 69 94 0.8 - 1.8
【季節・数量限定】そらまめ食堂 味噌煮込みうどん 1食当り 444 248 9.6 21 49.1 5 54.1 705 256 55 124 1.4 - 1.8
【季節・数量限定】そらまめ食堂 豚ちゃんぽん 1食当り 473 202 5.8 26.1 52.2 1.6 53.8 738 166 35 58 0.6 - 1.9
【季節・数量限定】そらまめ食堂 ビビンバ丼 1食当り 449 188.6 7.9 14.6 68.7 2.9 71.6 699 218 76 106 1.9 - 1.8
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基本の減塩調味料セット - - - - - - - - - - - - - - -
塩分1g以下 人気おかずセット - - - - - - - - - - - - - - -
そらまめ食堂 和風おろしハンバーグ 1食当り 261 132 9 15.9 16.2 4.2 20.4 708 368 102 144 1.5 - 1.8
そらまめ食堂 メンチかつ&コロッケ 1食当り 278 97.5 6.7 15.3 25.2 3.1 28.3 649 248 68 90 1.4 - 1.6
そらまめ食堂 ビーフシチュー 1食当り 260 137.6 6.4 16.2 19.4 2.7 22.1 643 481 32 84 1 - 1.6
そらまめ食堂 デミグラスハンバーグ 1食当り 267 127.1 9.3 13.2 23.6 4.1 27.7 728 406 68 155 0.8 - 1.8
そらまめ食堂 八宝菜 1食当り 266 134.7 5.8 18.8 15.7 2.7 18.4 660 255 55 82 1.3 - 1.7
そらまめ食堂 ヒレかつの卵とじ 1食当り 268 115.6 7.5 16.1 19.7 3.5 23.2 774 279 61 133 1.4 - 2
そらまめ食堂 プルコギ(韓国風焼肉) 1食当り 268 119.7 9 19.2 12.6 2.3 14.9 649 250 66 122 1.6 - 1.6
そらまめ食堂 豚肉のしょうが焼き 1食当り 304 110.4 6.7 22.7 15.5 2.7 18.2 548 278 33 86 0.8 - 1.4
そらまめ食堂 筑前煮 1食当り 279 126.1 9.2 14.3 25.3 3 28.3 573 285 77 102 1.2 - 1.5
そらまめ食堂 山形風いも煮 1食当り 260 115.2 7.3 18.2 14 2.8 16.8 651 337 109 92 2 - 1.7