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にこにこ食品カロリー・塩分を控えた食品

マンナンヒカリ 75g×7

マンナンヒカリ 75g×7

常温

大塚食品(株)

価格 ¥ 997 (税込)

商品番号: 2013-881

規格: 75g×7

送料・お届けについて

お米と混ぜて炊くだけ。普通のごはんに比べて33%糖質・カロリーカット。食物繊維はごはんの10倍。
※炊きあがり2合の場合:お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」水稲めし・精白米参照
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  • 成分特徴:
  • 高食物繊維
  • オリゴ糖

マンナンヒカリ 75g×7 (1袋(75g)当り)

エネルギー(kcal) 水分(g) たんぱく質(g) 脂質(g)
188 - 0.2 0.3
糖質(g) 食物繊維(g) 炭水化物(g) ナトリウム(mg)
45.2 20.6 65.8 -
カリウム(mg) カルシウム(mg) リン(mg) 鉄(mg)
- - - -
亜鉛(mg) 食塩相当量(g)    
- 0.3    

「0」=未検出、「Tr」=微量、「−」=未測定

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商品コラム

「マンナンヒカリ」ってどんなもの?

こんにゃく粉等を原料にした米つぶ状の食品です。糖質やカロリーは抑えたいけど我慢はしたくない、もっと食物繊維をとりたい、という方にぴったりの商品です。

使い方
とっても簡単!お米と混ぜて炊くだけです!

マンナンごはんの美味しい炊き方※分量は、炊きあがり3合分、25%カロリーカットの場合です。

  • マンナンヒカリ1

    1. お米を2合洗う。※マンナンヒカリは洗わないでください。

  • マンナンヒカリ2

    2. 水切りしたお米にマンナンヒカリを1袋(75g)加える。

  • マンナンヒカリ3

    3. 3合目盛りまで水を加え軽くかき混ぜ炊飯。※水はお好みの量で調整してください。

特長

  • 1. 好みに合わせて美味しく糖質&カロリーカットマンナンヒカリを入れる量で、好みに合ったカロリー量に調節することが出来ます。オススメの割合は、ごはんの風味がしっかりと残る25%〜33%カット。特に初めて使われる方には25%カットがオススメです。徐々にカットの割合を増やしていけば、抵抗感なく自然に続けられます。
  • 2. 不足しがちな食物繊維がとれる!普通のごはんに比べ、カロリー25%カットの場合は約7倍、33%カットの場合は約10倍も多くの食物繊維をとることができます。
  • 3. 通常のごはんと同様アレンジ調理が可能炊き込みごはん、炒飯、おかゆ等の他、雑穀に混ぜて炊くこともできます。
  • 4. 冷めても美味しさそのままなので、おにぎりやお弁当にも使えます。
  • 5. 冷凍保存できるので、一度に食べきれなくても無駄になりません。

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