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砂糖と比べて52kcalダウン！
ころころピクルス
（4人分）
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- ●A
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- きゅうり(1/2切り・2cm長さ)
- 200g
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- ミニトマト
- 120g
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- にんじん(1.5cm幅・いちょう切り)
- 75g
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- ●B
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- 水
- 150g
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- 酢
- 150g
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- だしの素(顆粒)
- 6g
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- 塩
- 3g
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- (A)を混ぜ合わせる。
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- (1)に(B)を漬け込む。
（1人分）
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- エネルギー
- 35kcal
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- たんぱく質
- 1.1g
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- 脂質
- 0.1g
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- 食物繊維
- 1.4g
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- 炭水化物
- 11.1g
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- 食塩相当量
- 1.4g
▲栄養成分値は2016年1月現在の値です。
≪提供元≫
味の素株式会社 様
