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かぼちゃムース印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • パウンドケーキの型に合わせてクッキングシートを敷いておきます。
    • 2
    • かぼちゃは皮と種を取り、やわらかく茹でてスプーンでつぶしておきます。
    • 3
    • (2)に牛乳と「たんぱくムースの素」を加えて泡だて器でよく混ぜます。
    • 4
    • (1)の型に流し入れ冷蔵庫で冷やし固めます。
    • 5
    • (4)を切り分けて泡立てた生クリームを絞り、メープルシロップをかけます。

かぼちゃムース

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 145kcal
    • たんぱく質
    • 8.6g
    • カルシウム
    • 168mg
    • 2.6mg
    • 亜鉛
    • 5.2mg

▲栄養成分値は2015年3月現在の値です。

≪レシピ提供元≫
ヘルシーフード株式会社 様

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