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かぼちゃパンがゆ印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • 皮を除いた冷凍かぼちゃを温めてつぶす。
    • 2
    • 「パンがゆミックス」とかぼちゃ、バターに熱湯を加え混ぜる。
    • 3
    • 10分たったらできあがり。

かぼちゃパンがゆ

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 272kcal
    • たんぱく質
    • 9g
    • カルシウム
    • 263mg
    • 2.3mg
    • 亜鉛
    • 5.1mg

▲栄養成分値は2014年4月現在の値です。

ワンポイント

≪レシピ提供元≫
ヘルシーフード株式会社 様

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