Healthy Network ヘルシーネットワーク

お電話でのご注文は9:00〜17:00(日・祝除く) 0120-236-977

お掛け間違いにご注意ください

ヘルシーネットワークのおすすめレシピ 商品のアイデア満載! 簡単でおいしいレシピ集

うめしそ香る♪さっぱりしたシャキシャキサラダです

うめしそ風味サラダ印刷

材料(1人分)

作り方

    • 1
    • 大根ときゅうりは細切りにする。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
    • 2
    • ボウルに(1)の野菜を入れて塩を振り、水分が出たら絞る。
    • 3
    • (2)のボウルに「カルシウムふりかけ うめしそ」を加えて混ぜ合わせる。
    • 4
    • 器に盛り、のりを散らす。

うめしそ風味サラダ

栄養成分(1人分)

    • エネルギー
    • 34kcal
    • たんぱく質
    • 1.3g
    • カリウム
    • 261mg
    • リン
    • 38mg
    • 食塩相当量
    • 0.8g

※栄養成分値は弊社で算出した値です。
▲栄養成分値は2014年4月現在の値です。

買い物カゴを見る

ページトップへ戻る

最近チェックした商品